週に3回、朝にクラスを行っています。
呼吸を整え、足裏からゆっくり体全体をほぐしていきます。
来てくださった方のその日の様子、要望に応じながら、あっという間の50分です。
今ご要望の多いのは180度開脚!
足を左右に開き体を前に倒して床にくっつける。
この形が簡単にできるといいなあと憧れてる方が多いですよね!
体の使い方で変わります!
無理なく180度目指します!!
開脚が気になる方、一緒に開脚できる体を作りませんか?
![](https://i0.wp.com/f-ballet.com/wp-content/uploads/2020/06/line_247108480459683.jpg?resize=1024%2C734&ssl=1)
週に3回、朝にクラスを行っています。
呼吸を整え、足裏からゆっくり体全体をほぐしていきます。
来てくださった方のその日の様子、要望に応じながら、あっという間の50分です。
今ご要望の多いのは180度開脚!
足を左右に開き体を前に倒して床にくっつける。
この形が簡単にできるといいなあと憧れてる方が多いですよね!
体の使い方で変わります!
無理なく180度目指します!!
開脚が気になる方、一緒に開脚できる体を作りませんか?