新年度ご入会キャンペーン
4月30日までに、ご入会された方
入会金無料
F Ballet Studioは、小松市幸町にあるバレエスタジオです。
現在、3歳のお子様から60歳以上の方まで、さまざまな年代の方にレッスンを受けていただいています。
お子様に習い事をお考えの保護者様や楽しく体を動かしたい方、姿勢を綺麗にしたい方など、少しでも気になる方は、是非一度体験レッスンや見学にお越しください。
こんな方におススメ!
- 幼児からシニアの方まで、どなたでも楽しめます。
- バレエは全身運動なのでバランスよく体を鍛えることができます。
- 柔軟性やバランス感覚が身につくので、体が硬い、運動が苦手な方にもおすすめです!
- レッスンは繰り返し行うので、集中力や忍耐力をつけたいお子様にも最適です。
プレクラス(3歳から低学年)
プレクラスは45分間音楽に合わせて、いつもと違うお友達と元気に体を動かし楽しい気持ちを大切にするクラスです。
バレエは体が柔らかくないとダメなのではないか?運動神経が良くないとダメなのではないか?と思われますが、どんなお子様でも音楽に合わせて体を動かすことはできます。
幼少期に楽しい・好きの気持ちの経験はやめたくない、続けたい、諦めないの気持ちを育みます。その強い気持ちはバレエだけではなく今後の人生にも大きく影響を及ぼすと思います。
ジュニアクラス(幼児から高校生)
ジュニアクラスは、プレクラスから学んできたお子様はもちろん、ジュニアクラスから入会されるお子様も楽しいレッスンの中で諦めず頑張る気持ちを育てます。
基礎的なバーレッスンから入りゆがみのないバランスの取れた体作りをし、頭からつま先まで意識しながら体全体をコントロール出来るようにレッスンしていきます。
いろいろな学年のお友達とのレッスンにより人との協調性や、規律正しくレッスンを進めますので挨拶などの基本的なルールやマナーも学べます。お子様の創造力を伸ばし、自ら考え行動できる自主性も育みます。
オープンクラス(小学5年生から大人)
オープンクラスは、以前されていた方・未経験者の方・定期的に通えないけどやってみたい方など、どなたでも参加できるクラスです。
バレエの良いところは初心者でも経験者でも同じ基礎レッスンから入るところです。どんなに素晴らしいダンサーでも必ず基礎レッスンから始めるので様々なレベルの方たちが一緒にレッスン出来ます。
バーレッスンでは体幹を鍛えたり、左右対称のトレーニングをしますので、体のゆがみが取れ姿勢が良くなります。体のゆがみがケガや体調不良、むくみ、肥満の原因にもなるので健康な体にするのに効果的です。
音楽に合わせてバレエのステップを取り入れたレッスンもしますので、とても良い運動になります。
健康な体にしたい方、大きく動いて発散させたい方はオープンクラスがおすすめです!
バレエコンディショニング
(どなたでも受講できるクラスです)
このクラスは、体を柔らかくしたい、肩こりを直したい、腰痛を直したい、何か体を動かしたいけど何をしてよいかわからないと感じてらっしゃる方に効果的なクラスです。解剖学をもとに、身体のしくみを理解しながら呼吸を意識し、体全体を無理なく正しくゆっくりと動かしていきます。体幹を鍛えしなやかで美しい姿勢と精神的にも肉体的にも健康な体を目指します。
パーソナルレッスン
個人でレッスンしたい方や体操・チアダンスなど動作を美しくされたい方の特別レッスンです。
個人でも団体でも構いません。料金や時間等は、ご相談ください。
F Ballet Studio新型コロナウイルス感染予防対策について
活動の内容は、Instagramに投稿していますので是非ご覧ください。