プレクラス

本格的なレッスンに入る前のクラスです。バレエの基礎を作るバレエレッスンを取り入れながら音楽に合わせて体を動かすことの楽しさを学びます。
バレエは体が柔らかくないとダメなのではないか?運動神経が良くないとダメなのではないか?と思われますが、どんなお子様でも音楽に合わせて体を動かすことはできます。
幼少期に楽しい・好きの気持ちの経験はやめたくない、続けたい、諦めない気持ちを育みます。その強い気持ちはバレエだけではなく今後の人生にも大きく影響を及ぼすと思います。また集団で学ぶことで人とのコミュニケーション能力も成長させます。

3才～小学1年生

ジュニアＡ

プレクラスから学んできたお子様はもちろん、ジュニアクラスから入会されるお子様も楽しいレッスンの中で諦めず頑張る気持ちを育てます。
基礎的なバーレッスンから入りゆがみのないバランスの取れた体作りをし、頭からつま先まで意識しながら体全体をコントロール出来るようにレッスンしていきます。
いろいろな学年のお友達とのレッスンにより人との協調性や、規律正しくレッスンを進めますので挨拶などの基本的なルールやマナーも学べます。お子様の創造力を伸ばし、自ら考え行動できる自主性も育みます。

週２回以上の年長～小学2年生

ジュニアＢ

バーレッスンやストレッチなどでバレエの基礎をより深く高め、ジャンプや回転などのテクニックの習得をめざします。

小学3～5年生

ジュニアＣ

バレエの基礎を更に発展させ、音楽性や柔軟性をより高めてバリエーションなどの表現も出来るように練習を行います。

小学6年生～高校生

オープン

オープンクラスは、以前されていた方・未経験者の方・定期的に通えないけどやってみたい方など、どなたでも参加できるクラスで基礎の理解を深めながら筋肉を鍛えコントロール出来る体を目指します。
バレエの良いところは初心者でも経験者でも同じ基礎レッスンから入るところです。どんなに素晴らしいダンサーでも必ず基礎レッスンから始めるので様々なレベルの方たちが一緒にレッスン出来ます。
バーレッスンでは体幹が鍛えられ左右対称のトレーニングをしますので、体のゆがみが取れ姿勢が良くなります。体のゆがみがケガや体調不良、むくみ、肥満の原因にもなるので健康な体にするのに効果的です。
音楽に合わせてバレエのステップを取り入れたレッスンもしますので、とても良い運動になります。

健康な体にしたい方、大きく動いて発散させたい方におすすめです！

小学５年～大人の方

バレエコンディショニング

このクラスは、体を柔らかくしたい、肩こりを直したい、腰痛を直したい、何か体を動かしたいけど何をしてよいかわからないと感じてらっしゃる方に効果的なクラスです。

解剖学をもとに、身体のしくみを理解しながら呼吸を意識し、体全体を無理なく正しくゆっくりと動かしていきます。

体幹を鍛えしなやかで美しい姿勢と精神的にも肉体的にも健康な体を目指します。

どなたでも受講できます。

パーソナルレッスン

個人でレッスンしたい方や体操・チアダンスなど動作を美しくされたい方の特別レッスンです。

個人でも団体でも構いません。料金や時間等は、ご相談ください。